Говорить с самим собой - нужно

 

Говорить с самим собой - нужно




23.09.2010 18:19
Говорить с самим собой - нужно
Ученые доказали, что разговоры с самим собой, даже мысленные, помогают человеку контролировать собственное импульсивное поведение и избегать скоропалительных решений, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Acta Psychologica.

"Мы посылаем сами себе сообщения, каждый раз пытаясь контролировать себя, например, когда хотим заставить продолжать бег, несмотря на усталость, прекратить трапезу, несмотря на желание съесть еще один кусочек торта, или избежать обострения в споре с кем-либо. Целью нашей работы было выяснить, насколько мысленный разговор с самим собой может нам в этом помочь", - сказала Алекса Тулле (Alexa Tullett), ведущий автор публикации, слова которой приводит пресс-служба университета Торонто.

"С помощью серии экспериментов мы выявили, что люди совершали большее количество необдуманных импульсивных действий в тех случаях, когда не могли "пообщаться" со своим внутренним голосом по мере выполнения заданий. Не имея возможности выразить в словах даже мысленные, не произносимые послания самим себе, люди теряли в некоторой степени контроль над собой", - сказал Инзлихт.

"Это исследование показывает, что разговоры со своим "внутренним голосом" помогают нам контролировать себя и оберегают от принятия импульсивных решений", - подытожила Тулле.

Автор
Подробности (inform@podrobnosti.ua)
По материалам
Здоровье Украины (http://health-ua.com)


URL новости http://podrobnosti.ua/health/2010/09/23/717631.html
назад


Создан 23 сен 2010



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником